Пенсионеров Восточного Дегунина научат правильному дыханию

В территориальном центре социального обслуживания «Бескудниково» пенсионеров Восточного Дегунина научат правильному дыханию. Об этом сообщили в ТЦСО.

«Самоорганизованный Клуб «Дышим правильно» начинает занятия в ТЦСО «Бескудниково». Занятия по дыхательной гимнастике ведет лидер клуба – Ирина Обеременко. Комплекс упражнений, разработанный, Ириной Алексеевной поможет старшему поколению укрепить нервную систему, кровеносные сосуды и сердечную мышцу, нормализовать дыхательные функции, улучшить ток крови и лимфы по сосудам, повысить иммунитет. На выполнение дыхательной гимнастики понадобится мало времени, но в результате получите заряд энергии, молодость и красоту», — сообщили в центре.

Для получения подробной информации о занятиях в клубе необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» позвонив по телефону горячей линии: 8 (499) 480-31-12.