Пенсионеров из Восточного Дегунина приглашают на скандинавскую ходьбу

Для участников проекта «Московское долголетие» из Восточного Дегунина проходят занятия по скандинавской ходьбе. Присоединиться к ним могут пенсионеры старше 55 лет. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Благодаря скандинавской ходьбе: улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем; укрепляются мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника; нормализуется обмен веществ и снижается уровень холестерина в крови; организм лучше насыщается кислородом», — говорится в сообщении.

Занятия проходят понедельник, среда с 10:15 до 11:15 по адресу: ул. Дубнинская, д. 31.

Для получения подробной информации и записи в группу необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, д.31 или по телефону Горячей линии: 8 (495) 870-44-44.