Для пенсионеров Восточного Дегунина запустили занятия «Здоровая спина»

Для пенсионеров Восточного Дегунина открылся курс «Здоровая спина». Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Регулярные занятия по системе «Здоровая спина» помогут забыть о болях в спине, проработать самые глубокие мышцы шеи и уменьшить спазмы в ней, упражнения отлично подходят для коррекции осанки. «Здоровая спина» – это комплекс упражнений на укрепление мышц спины и позвоночника, а еще это отличное самочувствие и всегда позитивное настроение», — говорится в сообщении.

Занятия проходят в понедельник, пятница с 13:00 до 14:00. Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» или по телефону Горячей линии: 8 (495)870-44-44.