Для пенсионеров Восточного Дегунина открылась новая группа по гимнастике

В рамках проекта «Московское долголетие» открывается новая группа по направлению гимнастика (адаптивно-тонизирующая).Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Адаптивно-тонизирующая гимнастика ставит своей целью не только улучшение состояния здоровья, но и восстановление социальных функций, корректировку психологического состояния. Такие тренировки рекомендуются даже начинающим, так как они помогают постепенно привыкнуть к регулярным нагрузкам и плавно войти в спортивный режим», — говорится в сообщении.

Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» по адресу ул. Дубнинская, д.31 или телефону горячей линии: 8 (495) 870-44-44.