Для пенсионеров из Восточного Дегунина открылась новая группа по ОФП

Для участников программы «Московское долголетие» открылась новая группа в парке Ангарские пруды по направлению «Общая физическая подготовка». Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Занятия включают в себя полный спектр упражнений на развитие всех основных групп мышц и дыхательную гимнастику. Общая физическая подготовка для вас принесет немало пользы: укрепит сердце и мышцы, сделает легкие более сильными, стабилизирует венозное кровообращение, поспособствует потере лишнего веса, снимет стресс и просто улучшит общее самочувствие и поднимет настроение», — говорится в сообщении.

Занятия проходят по адресу: парк Ангарские пруды, ул. Софьи Ковалевской, 1 стр.8 (территория амфитеатра).

Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» по адресу ул. Дубнинская, д.31 или телефону горячей линии: 8 (495) 870-44-44.