В Семейном центре на Дубнинской состоится мастер-класс по йоге

Во вторник, 17 октября, подростковый клуб «Мегаполис» приглашает ребят старше 12 лет на мастер-класс по йоге «Долой хандру!», сообщили в Семейном центре «Преображение».

Подростки познакомятся с дыхательными техниками, узнают, как достичь состояния релаксации и поговорят о том, что значит быть здоровым человеком. 

— Практические занятия в хорошем спортивном ритме не оставят ребятам ни единого шанса грустить, а сама по себе работа в коллективе научит спокойной коммуникации и поможет найти друзей, — рассказала заведующая филиалом Екатерина Гуркина.

Под руководством опытного инструктора подростки узнают, чем полезна йога, попробуют повторить некоторые техники и смогут поделиться своими впечатлениями со сверстниками.

Мероприятие начнется в 16:30 и пройдет по адресу: улица Дубнинская, дом №45, корпус 1.

Записаться и уточнить информацию можно по телефону: 8(499) 767-58-87.