Для пенсионеров Восточного Дегунина открылась группа по ЗОЖ

Для участников проекта «Московское долголетие» из Восточного Дегунина открылась группа «ЗОЖ – зарядка». Об этом сегодня сообщили в ТЦСО.

«Заниматься несложными физическими упражнениями можно сидя на стуле в спокойном темпе. Занятие включает, в себя комплекс упражнений для людей старшего поколения. Поможет вам нормализовать дыхательные функции, улучшить ток крови и лимфы по сосудам, повысить иммунитет», — сообщили в ТЦСО.

Занятия проходят вторник, четверг с 15:30 до 16:30 по адресу: ул. Керамический пр., д.45 корп.1.

Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу ул. Дубнинская, д.31 или телефону горячей линии: 8 (495) 870-44-44.